和煦的微风阵阵吹来，新的召唤已然来到，天启盛宴已经开始举行，我们再一次进入拉麦丹月这个吉祥、下降《古兰经》下降以及普降真主恩赐甘霖的月份。拉麦丹吉祥的月份对全人类来说是极富价值的月份，信士们通过履行一系列的虔诚功修，沐浴在它们的光辉之中自我的内在和生命再次获得绽放。我们感谢真主使这一尊贵月份到来。在这物质世界燃烧的沙漠之中我们通过斋戒、礼拜和赞念的祝福来灌溉自己饥渴的灵魂。真主的使者当他见到拉麦丹月的新月时他面向麦加举起了他神圣的双手，他说道：“主啊！拉麦丹月已经到来，主啊！拉麦丹月是您下降《古兰经》的月份，您把它作为引导的标志和明证。请赐予我们吉祥并帮助我们在这个月中斋戒和礼拜并承领我们……

”主啊，求你以和平与安宁、健康和丰富的给养以及消除痛苦和麻烦使我们进入这一月份。主啊，在这个月给我们斋戒、礼拜和诵读《古兰经》的给养……并使我们在这个月平安与健康。”

仁慈的真主为了建立人类与自己之间的联系，指明了一些方法。每个人都能够通过施行这些方法来热爱真主并接近他的御前。而这些方法之一就是斋戒。人类通过斋戒获得天使般的美好品质，因为通过无视肉体的欲望并克服自己的私欲使人获得美好的品质并接近真主的御前。实际上对于正在斋戒的人来说，可产生良好的精神和心理状态，在非斋戒的时候很少能达到这种状态。因此，宗教先贤们忠告自己的追随者们要斋戒。伊斯兰伟大先知（原主福安之）命令说：“谁在拉麦丹斋月封斋，并且他的眼睛、耳朵和身体各器官为接近真主而杜绝非法、撒谎和背谈，真主将使他接近自己的御前。”

为了面对生活中的困难和跌宕起伏拥有一个合理、健康、有目的和弹性的生活是每一个有智慧者的要求。但是为什么获得这些富有价值的目标对我们很多人来说是不可能的？这一问题只有通过提出名为“生活技巧”的内容才有可能回答。

世界范围内近40年来在心理学领域已经开始关注从小甚至是小学之前进行生活技巧教育。在这些教育阶段进行两种普通生活技巧的教育，如：自觉、协调、有效沟通、愤怒控制、应对负面情绪，以及一些特殊技巧如：婚前和婚后教育、危机管理和预防心理伤害。

与他人的沟通就属于这些技巧并且是一个人能力和完美的标志。有效沟通可使才能得以发挥、改善关系质量并实现今世生活的幸福。因此在宗教教育中强调了有效沟通的技巧。人与人之间建立关系的最重要途径就是语言沟通。

重要的是人具备有效语言沟通的能力，以便能够轻松、得心应手的利用这种联系。尊贵的《古兰经》是一本生活之书，它提出了进行有效语言沟通的各种技巧，在此让我们就此方面共同进行研究。

在《古兰经》中首个沟通技巧就是号召人民使用积极和平和的言辞。如果我们用积极和平和的言辞开始语言沟通，对于双方的持续沟通来说将是令人愉快和满意的。如果在沟通中使用负面和粗暴的言辞双方的沟通就会陷入争吵。

尊贵的《古兰经》在经文中忠告人们以“致问候”开始和结束对话，并把“致问候”称为是在人与人之间进行语言沟通的一个积极和平和的言辞。

《古兰经》牲畜章（第六章）第54节经文指出：“确信我的迹象的人来见你的时候，你说：祝你们平安。”

在《古兰经》中要求信士们当进入其他人的家中的时候要获得许可并表示友好，同时要致问候：“信道的人们啊！你们不要进他人的家去，直到你们请求许可，并向主人祝安。” [《古兰经》光明章（第24章）第27节经文]

每一个人在生活中都会有担忧、恐惧和焦虑，会碰到各种各样的陌生人。因为可能会从他那里遭受损失因此会产生担忧和焦虑。“致问候”的奇妙之一就是可以消除这些担忧和顾虑以使人有安全感，并确认是处在和平与安全的环境之中。因此在相遇的第一时间穆斯林必须要遵守的最好的事情就是给对方以安全和安宁，特别是首次见到对方。这种问候除了是在朋友和信士之间进行问候和祝福之外还可以增进友谊和感情。

极富价值的《辞章之道》是伊玛目阿里言论的集合。伊玛目阿里以演讲、信件和哲理阐明了深奥和广泛的知识。伊玛目阿里言论的一部分是阐述宇宙的美丽和神奇。按照伊玛目阿里的观点，创造的神奇如苍穹、地球、海洋、黑夜和白昼之分、人类在肤色、种族和语言方面的差别所有的一切都说明了宇宙造物主的大能、智慧和安排，每个人都在独一的造物主的引导下寻求真理。

在信士们的长官就伊斯兰教发表的演讲中说道：“如果利用你们的思考来理解创造的奥秘，将告诉你们明确的证据。小蚂蚁的创造者，正就是巨大的椰枣树的创造者。为了精确而分别创造了每一种东西，在创造每种生命现象中隐藏了各种复杂的差别和区别……，因此你思考太阳和月亮、树木和植物、水和石头、黑夜和白昼的划分、波涛汹涌的大海、连绵的群山、雄伟的山峰以及各种语言和语言的差别，都是真主明确的标志。唉！可惜那些人不接受这一切并且否认它们。”

在拉麦丹斋月斋戒的最重要哲理就是自我修养。接受教育和自我修养的最好时间就是青年时期。因为青年人的内心还没有形成肮脏和不当的性格，在他们的心中天性之灯并没有泯灭。在这一时期不良习气还有没根深蒂固，因此能够轻而易举的克服和改正他们。青年能够利用这些适当的巨大优势。伊玛目霍梅尼一直对在青年时期不断自我完善的必要性做出了强调。他在自己的一次演讲中说：“伟大的‘哲哈德’（为主道奋斗），就是人类与自己的私欲作斗争的‘哲哈德’。你们青年人必须从现在开始进行这样的‘哲哈德’。你们不要浪费青春，如果青年人虚度青春那么人们之中道德败坏之根就会更多，进行‘哲哈德’会更困难。青年能够很快在这一‘哲哈德’中取得胜利，而随着年龄的增长就会越来越难。你们从青年时期直到年迈要不断完善自己。”